Odżywki na masę bez wątpienia będą interesowały najbardziej szczupłe osoby, które chcą zbudować swoją sylwetkę. Oczywiście podstawowymi składnikami do budowy masy mięśniowej jest odpowiednio zbilansowana dieta nastawiona na nadwyżkę kaloryczną.

Przed nami kolejna, polsko-niemiecka impreza sportowa. Pod koniec wakacji we Frankfurcie odbędzie się coroczny festyn dla seniorów i osób niepełnosprawnych. Tradycyjnie już uczestnicy wezmą udział w rozmaitych konkurencjach sportowych i rekreacyjnych.

Droga wojewódzka nr 137 prowadząca przez Kunowice, mimo zamontowanych tam niedawno świateł, nadal nie należy do najbezpieczniejszych. Co chwilę udowadniają to sami kierowcy. Jednego z nich nagrała kamera w aucie naszego czytelnika. Na filmie widać jak kierowca łamie przepisy.

Już niedługo na terenie ogrodków działkowych „Zorza” w Słubicach zostaną wymienione brama i ogrodzenie. To efekt dotacji w kwocie 40 tys. zł przekazanych przez gminę Słubice i Urząd Marszałkowski Województwa Lubuskiego.

15 lipca w Komendzie Powiatowej Policji w Słubicach odbyły się obchody Święta Policji. Uroczystość była okazją do wręczenia policjantom awansów i wyróżnień. Dostały je 42 osoby ze słubickiej jednostki.

Gmina Słubice poinformowała, że otrzymała prawie 2 mln zł dotacji na pierwszy etap przebudowy ul. Witosa. Pieniądze pochodzą z Rządowego Funduszu Polski Ład.

Lokalni artyści, skupieni przy Słubickim Miejskim Ośrodku Kultury i Grupie Bohema, zaprezentowali spektakl „Performance 10 księżyców”. Ich wokalno-taneczne popisy obserwowaliśmy z naszym obiektywem.

Lekkoatleci Lubusza Słubice wzięli udział w mistrzostwach Polski juniorów młodszych, które odbyły się w dniach 16-17 lipca w Bielsko-Białej. Najlepszy wynik uzyskała Wiktoria Przybylska, która uplasowała się w ścisłym finale w rzucie dyskiem.

Kolejny sukces zespołu Rytmos. Tym razem śpiewające słubiczanki wzięły udział w 49. Harcerskim Festiwalu Kultury Młodzieży Szkolnej w Kielcach. Za swój występ otrzymały Złotą Jodłę.

W dniach 15-16 lipca teren wokół sadzawki w parku za bazarem zamieni się w "kuźnię" elektronicznych dźwięków.  To wszystko w ramach muzycznego projektu NOVUM przygotowanego przez kolektyw Between_us we współpracy ze Słubickim Miejskim Ośrodkiem Kultury.