Słubice zapraszają do wspólnego biegania (fot. archiwum)
Będą to zajęcia zarówno teoretyczne (wyjaśniające co, jak i dlaczego), jak i praktyczne, czyli prezentujące m.in. prawidłową technikę biegu czy dobrą rozgrzewkę. O kondycję uczestników zadbają dwaj trenerzy - prowadzący Słubicką Akademię Biegową Piotr Kiedrowicz oraz szkoleniowiec Lubusza Słubice Jacek Grześkowiak.
Organizatorem zajęć jest gmina Słubice. Projekt jest finansowany z gminnego budżetu w ramach tzw. inicjatywy lokalnej, dlatego zajęcia są bezpłatne. Do uczestnictwa we wspólnych treningach zachęca sam zastępca burmistrza Słubic Roman Siemiński, główny pomysłodawców przedsięwzięcia i znany propagator sportu.
- Zapraszamy mieszkańców w każdym wieku do udziału w zajęciach teoretyczno-praktycznych, które przygotują do prawidłowego i zdrowego uprawiania najprostszej formy ruchu jaka jest bieg, bieg po zdrowie - zachęca wiceburmistrz.
Zajęcia zaplanowano w cztery kolejne środy października tj. 5, 12, 19, 26. Początek każdych zajęć o godz. 17.00. Miejsce: Gimnazjum nr 1 w Słubicach.
Komentarze
Zawsze myślałem, że aby sobie rekreacyjnie pobiegać, po pierwsze trzeba kupić dobre buty, na grzbiet założyć byle co aby nie za ciepło i człapać aż pojawi się zmęczenie. Na następne bieganie pójść kiedy zregenerujemy organizm. Teraz wiem, że bez profesjonalnych, "bezpłatnych" trenerów się nie da ;)
Kanał RSS z komentarzami do tego postu.