Słubicki Miejski Ośrodek Kultury zdradza szczegóły kolejnych zajęć w ramach projektu „Kultura buduje mosty”. Tym razem propozycja skierowana jest do osób, które chcą popracować nad siłą, elastycznością i koordynacją. Ruszyły zapisy na pole dance i stretching.

O projekcie i zaplanowanych w jego ramach zajęciach pisaliśmy już wcześniej – ZOBACZ. Teraz SMOK przedstawił szczegóły cyklu „Sztuka ruchu – pole dance & stretching”, który poprowadzi Katarzyna Szlacheta.

Spotkania będą odbywać się dwa razy w tygodniu o godz. 19:45 w Studio Pole Dance w Słubicach. Poniedziałki będą przeznaczone na pole dance. Uczestnicy poznają podstawowe techniki, figury i przejścia, pracując przy tym nad siłą całego ciała i koordynacją.

W środy przyjdzie czas na stretching. Zajęcia będą skupiać się m.in. na zwiększaniu zakresu ruchu, elastyczności i mobilności, a także rozluźnianiu napiętych partii ciała.

Cykl przeznaczony jest dla osób pełnoletnich. Katarzyna Szlacheta trenuje pole dance od 12 lat, a od 10 lat prowadzi zajęcia jako certyfikowana instruktorka. Rozwija się również w zakresie stretchingu i rolowania.

Zapisy prowadzone są mailowo pod adresem Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.. Zgłoszenie obejmuje cały cykl, czyli zarówno poniedziałkowe zajęcia pole dance, jak i środowy stretching. Liczba miejsc jest ograniczona, a rezerwacja jest ważna dopiero po otrzymaniu potwierdzenia.

Udział w zajęciach jest bezpłatny.