W poniedziałek w siedzibie Naturhouse przy pl. Wolności odbyła się pierwsza konsultacja z dietetykiem. Pani Magda opowiedziała o swoich dotychczasowych nawykach żywieniowych i nieudanych próbach z rozmaitymi dietami. Diety te przynosiły zadowalający, ale krótkotrwały efekt, a nasza bohaterka bardzo szybko wracała do poprzedniej, zbyt dużej masy ciała. Obecnie to 88 kg.
- Pani Magda jest jest młodą mamą, do niedawna bardzo aktywną zawodowo. To osoba zdrowa, ale z otyłością pierwszego stopnia, co nie dość, że jest poważnym zagrożeniem jej zdrowia, to wpływa negatywnie na jej samopoczucie. Magda jest niezwykle zdeterminowana, aby zawalczyć o siebie, co bardzo dobrze wróży kuracji - wyjaśnia Agata Piekarska z Naturhouse w Słubicach.
Na czym będzie polegać proces przemiany?
Zmieni się przede wszystkim plan żywienia. Nowy zakłada wprowadzenie regularności w spożywaniu posiłków, określeniu wielkości porcji i proporcji poszczególnych składników odżywczych. Proponowana dieta ogranicza spożycie cukrów prostych i tłuszczów nasyconych. Bazuje na pełnowartościowym białku, pełnych zbożach i dużej ilości warzyw i owoców.
Analiza składu ciała pani Magdy wykazała tendencje do zatrzymywania płynów metabolicznych, dlatego kuracja została wsparta suplementem zawierającym ekstrakty ze szparagów, czarnego bzu i kolcorośli lekarskiej, wykazującym właściwości moczopędne i detoksykujące.
Żywienie to jednak nie wszystko, ważna jest także aktywność fizyczna. Na początek bohaterka metamorfozy będzie uczestniczyć w zajęciach Indor Cycling, które odbywają się w Collegium Polonicum w każdy wtorek i czwartek o godz. 20. Pierwszy trening ma już za sobą.
- Lekko nie było, ale walczyłam. Mam w prespektywie cel jaki sobie założyłam. Jestem zdeterminowana i chcę wreszcie osiągnąć to, o czym marzyłam od wielu lat, czyli powrót do dawnej wagi i dobrego samopoczucia - przekonuje M. Rasińska.
Osoby chcące śledzić jej metamorfozę zapraszamy na specjalny profil facebookowy "Metamorfoza Magdy", gdzie bohaterka akcji zamierza opisywać kolejne etapy swojej przemiany.
Najważniejsze informacje o "Metamorfozie z Naturhouse" będziemy przekazywać także za pośrednictwem portalu Słubice24, patrona medialnego akcji.
