Zapraszamy do zapoznania się z ofertą projektu Doradca Fitness, w której znajdziecie Państwo między innymi: zajęcia ruchowe dla dorosłych i dzieci, porady dietetyczne, treningi indywidualne, układanie ukierunkowanych diet, przywracanie sprawności fizycznej po urazach, organizacja sportowych urodzin dla dzieci.

Doradca Fitness to grupa specjalistów z dziedziny sportu, rekreacji i żywienia, która zajmuje się organizowaniem szkoleń fitness oraz prowadzeniem zajęć ruchowych dla grup lub klientów indywidualnych.



Zajęcia grupowe na siłowni – to zajęcia przeznaczone dla kobiet i mężczyzn pragnących poprawić swoją kondycję, sylwetkę, samopoczucie. Zajęcia poprzedzone są rozgrzewką, część zasadnicza profesjonalnie zaprezentowana i zakończona rozciąganiem. Czas trwania 55 min.

Zajęcia grupowe dla kobiet

• 1 grupa kobieca – poniedziałek i środa 18:00-19:00
• 2 grupa kobieca – wtorek i czwartek 19:30-20:30

Zajęcia grupowe dla mężczyzn

• 1 grupa męska – wtorek i czwartek 20:45-21:45

Akademia zdrowia malucha – to autorski program przygotowany przez Tomasza Walczaka i Izabelę Smolską, pedagogów i trenerów fitness, skierowany do dzieci w wieku wczesnoszkolnym. Program jest ukierunkowany na wszechstronny rozwój psycho-motoryczny ze specjalizacją piłka nożna. Chłopcy będą rozwijać swoje umiejętności w trakcie gry pod okiem trenera, za pomocą specjalnego programu treningowego, składającego się z rozwoju techniki i zajęć ogólnorozwojowych oraz koordynacyjnych. Czas trwania 55 min.

Zajęcia dla dzieci 7-9lat:

• Akademia zdrowia malucha z piłką nożną – wtorek i czwartek 14:30-15:30

Miejsce zajęć: Siłownia w Szkole Podstawowej nr 2, ul. Wojska Polskiego 38.

Gimnastyka korekcyjna – zajęcia przeznaczone dla dzieci w wieku 7-9 lat

Główne cele realizowane na zajęciach:

• działanie profilaktycznie,
• eliminowanie wad postawy,
• kształtowanie nawyku prawidłowej postawy,
• zapewnienie wszechstronnego rozwoju fizycznego i wspaniałej zdrowej zabawy.

Poprzez zajęcia korekcyjne staram się oddziaływać nie tylko na motorykę dzieci, ale także na ćwiczenia poprawiające zdolności zapamiętywania, koncentracji uwagi, spostrzegawczości. Staramy się rozbudzać u nich zamiłowanie do wszechstronnej aktywności. Czas trwania 55 min.

• Gimnastyka korekcyjna – środa 14:00-15:00

Miejsce zajęć: prywatna szkoła podstawowa EUREGIO, ul. Żwirki i Wigury 8.

Informacje i zapisy: Tomasz Walczak 733 526 538

Chcesz dodać komentarz do artykułu? Zaloguj się lub zarejestruj swoje konto na portalu.