3 proste kroki do sylwetki marzeń
- Kategoria: Aktualności
Zbudowanie idealnej dla nas sylwetki to kwestia względna. Dla kogoś będzie to zmniejszenie obwodów i pozbycie się tłuszczu, a ktoś inny będzie dążył do zwiększenia masy mięśniowej. Jak osiągnąć te cele?
Mikołajowy rajd kolorowych aut. Kierowcy uzbierali ponad tonę jedzenia dla zwierząt (foto/wideo)
- Kategoria: Aktualności
Tego w Słubicach jeszcze nie było! Na mikołajkowym spocie zaprezentowały się świątecznie wystrojone samochody. Taka parada ucieszyła nie tylko najmłodszych. A przy okazji, podczas akcji, zbierano karmę dla potrzebujących zwierząt.
Wolne miejsca na bezpłatny kurs jęz. niemieckiego
- Kategoria: Aktualności
Kto chętny nauczyć się języka niemieckiego? I to za darmo? Szkoła Językowa JUST ENGLISH ANNA KOPKO zaprasza 3 osoby na bezpłatny kurs języka niemieckiego.
Planujesz zaszczepić się przeciwko grypie? Skorzystaj z atrakcyjnej niespodzianki w Brandmedzie
- Kategoria: Aktualności
Centrum Medyczne Brandmed przygotowało atrakcyjną niespodziankę, skierowaną do osób, które zgłoszą chęć skorzystania ze szczepienia przeciwko grypie. Na czym ona polega?
Najlepsza pora na udoskonalenie swojej sylwetki
- Kategoria: Aktualności
Choć wielkie cele wymagają od nas niekiedy sporych poświęceń, to mimo wszystko warto podjąć się takich wyzwań. Zbudowanie od podstaw wymarzonej sylwetki bywa czasochłonne, lecz późniejsze efekty wszystko nam wynagrodzą.
Przy słubickim żłobku wyrosną... ogrody deszczowe
- Kategoria: Aktualności
Przy samorządowym żłobku „Bajka” powstał ogród deszczowy. Woda opadowa z dachu będzie zasilała zbiornik, z którą dalej będą korzystać rośliny. Pierwsze efekty mają być widoczne wiosną.
Jak być produktywnym w pracy? Produktywność a wydajność i efektywność
- Kategoria: Aktualności
Czy produktywność i efektywność czymś się od siebie różnią? A może najważniejsza jest efektywność? Jak być bardziej produktywnym w pracy i jak skutecznie planować? Poznaj odpowiedzi na te i inne pytania.
Świąteczna zbiórka krwi pod komendą
- Kategoria: Aktualności
„Oddaj serce pod choinkę!” - zachęcają wspólnie Komenda Powiatowa Policji w Słubicach i Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Zielonej Górze. Już niedługo kolejna akcja krwiodawstwa.
Mikołaje, skrzaty i renifery przemaszerowały ulicami Słubic (foto/wideo)
- Kategoria: Sport
Za nami Mikołajkowy Marsz Rodzinny, druga edycja imprezy z okazji „prezentowego święta”. Choć pandemiczne obostrzenia nie pozwoliły na przeprowadzenie planowanego pierwotnie biegu, to marsz ramię w ramię z bliskimi dostarczył uczestnikom wiele frajdy. Towarzyszyliśmy im z naszym obiektywem.
Maciej Smoląg w półfinale międzynarodowego show Virtuozi V4+ (wideo)
- Kategoria: Kultura
Międzynarodowy talent show Virtuozi V4+ to rywalizacja muzyczna pomiędzy dwudziestką utalentowanych artystów z pięciu krajów: Polski, Czech, Słowacji, Węgier i Serbii. Wśród nich był Maciej Smolag, młody pianista pochodzący ze Słubic. W miniony piątek wystąpił w półfinale.
