Za nami II edycja Lubuskiej Konferencji Sportowej. W sobotę w Słubicach z ekspertami z dziedziny treningu, dietetyki, fizjoterapii i psychologii spotkało się kilkadziesiąt osób. Na gości czekała spora dawka fachowej wiedzy oraz losowanie nagród.

 

Wydarzenie kierowane było zarówno do amatorów jak i zawodowców - jednym słowem wszystkich, którzy interesują się sportem oraz właściwym odżywianiem.

- Chciałam zorganizować takie spotkanie, żeby była możliwość przedstawienia szerszemu gronu odbiorców solidnej porcji wiedzy teoretycznej, którą wykorzystujemy w praktyce. Często nie mamy czasu i możliwości, żeby spokojnie rozmawiać o tym w trakcie ćwiczeń i treningów. Nasza konferencja była właśnie po to, aby wyjaśnić zainteresowanym jak teoria wygląda w praktyce - powiedziała Magdalena Cieślak z firmy Tervis, pomysłodawczyni i organizatorka konferencji.

To nie pierwsze spotkanie ze sportowcami organizowane przez jej firmę. W lutym w Słubicach odbyła się otwarta i bezpłatna konferencja dla triathlonistów, a w kwietniu w Skwierzynie I edycja Lubuskiej Konferencji Sportowej. 25 czerwca jej druga odsłona odbyła się właśnie w Słubicach.



Do udziału w przedsięwzięciu Magdalena Cieślak zaprosiła wielu wybitnych specjalistów. Jednym z gości konferencji był Ryszard Botwina, ceniony psycholog sportu, który opowiedział m.in. o tym jak Rafał Majka radził sobie podczas słynnego Giro d'Italia. Publiczność z wypiekami na twarzy słuchała o jego metodach pracy z wykorzystaniem m.in. hipnozy. Podkreślił, że najważniejsza w sporcie jest motywacja do podjęcia działania.

- To wielki sukces, że w jednym miejscu zgromadziło się tylu ludzi, którzy lubią biegać, jeździć na rowerze, po prostu uprawiać sport. To jest coś fantastycznego - podkreślał R. Botwina.



Swój wykład miał trener biegania Piotr Kiedrowicz prowadzący na co dzień Słubicką Akademię Biegową. Z uznaniem wyrażał się o słubiczanach, którzy są coraz bardziej aktywni i mają większe oczekiwania, co do swoich celów sportowych.

- Zgłasza się do mnie coraz więcej osób, które chcą zacząć przygodę ze sportem, ale chcą ją zacząć w sposób przemyślany. Pytają o nie tylko o sam trening, ale i fizjologię, dietę, dobór sprzętu sportowego. Cieszę się, że mogę się z nimi dzielić swoją wiedzą i doświadczeniem - powiedział.

Wśród prelegentów pojawili się także trener kolarstwa Mariusz Szewczyk, fizjoterapeutka Magdalena Mońka, mikrobiolog Katarzyna Drews oraz doświadczeni ultramaratończycy Jakub i Krzysztof Cieślakowie. Swój wykład miała także Magdalena Cieślak.

O czym opowiadali? Tym razem głównym tematem poruszanym podczas konferencji był okres startowy w sportach wytrzymałościowych. Omówione zostały m.in. zagadnienia dotyczące skutecznych treningów, rozwoju cech motorycznych, regeneracji po treningach i startach, ryzyku przetrenowania, motywacji oraz prawidłowego żywienia.

Na uczestników czekały także liczne niespodzianki ufundowane przez sponsorów i partnerów konferencji. Były to m.in. produkty witaminowe firmy Activon Sport, żele energetyczne Squeezy, woda mineralna Wysowianka od Promet Cargo. Na sam koniec odbyło się losowanie nagród.

Czerwcowa konferencja cieszyła się dużym zainteresowaniem, dlatego organizatorzy już zapowiedzieli kontynuację tej formuły spotkań ze sportem.



- Na pewno szykujemy coś na sezon jesienny. Będą to obozy sportowe ze specjalistami oraz kolejne konferencje dotyczące planowania treningów i odżywiania w sporcie. Jesteśmy także otwarci na propozycje samych zainteresowanych, którzy chcą poszerzać swoją wiedzą - podsumowała Magdalena Cieślak.

---

Portal Słubice24 był patronem medialnym konferencji. Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć przygotownych przez naszego reportera.

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•  

Chcesz dodać komentarz do artykułu? Zaloguj się lub zarejestruj swoje konto na portalu.