Zbliża się wiosna, słońce zaczyna nas coraz bardziej dopingować w walce o formę i zdrowie. Dobrą okazją, aby o nie zadbać będzie Active Day organizowany przez Promet Cargo i słynną trenerkę Natalię Rudzką. Impreza będzie połączona z akcją charytatywną na rzecz Michała Bienia.
Wydarzenie zaplanowano 16 marca w godzinach 10:00-15:00 na terenie siłowni „Moc i harmonia” przy ul. Kościuszki 7 w Słubicach. Zajęcia poprowadzi Natalia Rudzka – trenerka personalna z Łodzi, propagatorka aktywnego stylu życia, która od wielu lat zaraża miłością do sportu.
W spotkaniu, które będzie się składać z bloku rozmaitych zajęć i ćwiczeń fizycznych, może wziąć udział maksymalnie 25 uczestniczek. Każda z nich poprzez swój udział wesprze zmagającego się z ciężką chorobą Michałka Bienia ze Słubic.
Wpisowe kosztuje 199 zł. Należy je wpłacić na stronie www.siepomaga.pl/active-day w tytule podając „Active Day Promet Cargo” oraz swoje imię i nazwisko. Następnie wysłać dowód wpłaty na adres mailowy: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. wraz z potwierdzeniem udziału w wydarzeniu. dokonanego przelewu wraz z informacją o chęci wzięcia udziału w wydarzeniu.
W cenie biletu znajduje się wejście na siłownię, kawa/herbata oraz ciepły posiłek w przerwie, a także prezent niespodzianka.
Z tego co przekazali nam organizatorzy, zostały ostatnie dwa wolne miejsca!
Jak będzie wyglądać Active Day? Poniżej program minutowy.
- 09:45 Zbiórka uczestniczek
- 10:00 Powitanie
- 10:30 Rozgrzewka
- 11:00 Tabata
- 11:30 Chillerka
- 12:00 Przerwa
- 12:45 Trening obwodowy
- 13:45 Dance Vibe
- 14:45 Zakończenie
Bieżace informacje o wydarzeniu można śledzieć na stronie www.facebook.com/prometcargo.
