Słubicki Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza na kolejną odsłonę Testu Coopera. Jesienne bieganie sprawdzające kondycje odbędzie się 19 października na stadionie przy ul. Sportowej.
Przypomnijmy na czym polega Test Coopera. Przez 12 minut należy pokonać jak najdłuższy dystans (biegiem, marszem). Następnie – za pomocą specjalnych tabel biorących pod uwagę wiek i płeć – odczytuje się uzyskany wynik.
Test został opracowany w 1968 roku przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA. Obecnie jest powszechnie stosowany na całym świecie w celu określenia poziomu aktualnej kondycji fizycznej.
Test Coopera w Słubicach cieszy się od kilku lat niesłabnącą popularnością, biorą w nim udział całe rodziny. Rok temu na imprezie gościł sam Marcin Lewandowski, medalista mistrzostw świata i Europy w biegach średnich - ZOBACZ RELACJĘ.
Od początku organizują ją wspólnie SOSiR, Lubusz Słubice oraz Słubicka Akademia Biegowa. 19 października o godz. 16:30 odbędzie się 14. edycja imprezy (druga w tym roku). Wydarzenie swoim patronatem objął burmistrz Słubic. Wziąć udział może każdy – niezależnie od poziomu biegowego zaawansowania.
Szczegółowe informacje o imprezie, w tym program minutowy, znajdują się w regulaminie.
