Układ odpornościowy (immunologiczny) to niezwykle złożony system, stanowiący pierwszą linię obrony przed infekcjami. W dniach od 22 września do 28 listopada 2025 roku w punktach pobrań w Słubicach oraz za pośrednictwem strony internetowej Diagnostyka prowadzi akcję profilaktyczną o nazwie „Bądź odporny na jesień” - diag.pl/pacjent/akcja-profilaktyczna-zdrowoodpornosc.

Odporność wrodzona i nabyta

Odporność (wrodzona i nabyta) to zdolność organizmu do identyfikowania i neutralizowania czynników zakaźnych. Odporność wrodzona jest pierwszą linią obrony organizmu. Jej działanie oparte jest na mechanizmach, które są aktywne już od momentu narodzin i nie wymagają wcześniejszego kontaktu z danym patogenem. Odporność nabytą możemy obrazowo nazwać drugą linią obrony. Rozwija się ona w odpowiedzi na konkretne antygeny.

Wraz z wiekiem układ odpornościowy dojrzewa i zapewnia skuteczniejszą ochronę przed infekcjami.

Po czym wnioskować, że odporność jest osłabiona?

• Nawracające infekcje lub takie, które utrzymują się przez dłuższy czas mogą być sygnałem osłabionej odporności. Ponadto:
• Przeziębienia, które przeciągają się >10 dni,
• Infekcje o cięższym przebiegu niż u innych osób,
• Nietypowe, powikłane reakcje po szczepieniach,
• Przewlekające się zmęczenie i długa regeneracja po chorobach,
• Wysypki o trudnym do ustalenia podłożu, zdiagnozowane już choroby autoimmunologiczne (np. Hashimoto).

Co robić, by wspierać układ odpornościowy?

Wzmacnianie odporności wymaga kompleksowego podejścia, które obejmuje chociażby  zdrowe nawyki żywieniowe (w diecie powinny się znaleźć owoce i warzywa, które dostarczają cennych witamin i składników mineralnych),

• regularną aktywność fizyczną,
• odpowiednią ilość snu,
• przemyślaną suplementację, koniecznie witaminą D,
• ograniczenie stresu i unikanie używek, takich jak alkohol i papierosy
• regularnie wykonywane badania profilaktyczne, ponieważ pozwalają one wcześnie wykryć nieprawidłowości w funkcjonowaniu organizmu i szybko podjąć działania zapobiegawcze lub lecznicze.

Badania w pakietach kosztują odpowiednio:

• e-Pakiet bądź odporny – podstawowy - 11 badań w cenie 219 zł
• e-Pakiet bądź odporny – kompleksowy - 15 badań w cenie 399 zł
• e-Pakiet bądź odporny – premium – 21 badań – w cenie 549 zł*

Z akcji można skorzystać w wygodny dla siebie sposób – albo udając się bezpośrednio do punktu pobrań albo wcześniej wykupując badanie w e-sklepie a następnie z aktywnym kuponem z e-sklepu realizacja w wybranym punkcie pobrań na terenie Słubic diag.pl/placowki/miasta-badania-krwi/slubice.

*Najniższa cena z ostatnich 30 dni wg cennika online

Pakiet podstawowy – 279, 14 zł
Pakiet kompleksowy 520,07 zł
Pakiet premium – 713,12  zł

[artykuł partnerski]