Konferencja pod hasłem "Najnowsze metody odchudzania" odbędzie się 20 maja w godz. 11.30-13.00 w Collegium Polonicum. Poprowadzą ją Radosław Opała (doradca żywieniowy i psychodietetyk) oraz Mariusz Różański (ultramaratończyk, ironman i trener personalny).
Obaj panowie znają się na rzeczy. Od lat wspólnie tworzą markę "DZdieta". Pomogli już setkom osób w całej Polsce, są cenionymi ekspertami, współpracują m.in. z Akademią Wychowania Fizycznego w Gorzowie. Teraz będą pomagać także mieszkańcom naszego miasta.
O szczegółach ich działalności, i o tym co przygotowali dla słubiczan, przeczytacie już wkróte w specjalnym wywiadzie. O tajnikach skutecznego odchudzania opowiedzą także na organizowanej przez "DZdieta" konferencji.
Czego dowiemy się podczas spotkania w Collegium Polonicum?
- Jak praktycznie konstruować posiłki.
- Jak ocenić prawdziwe dobowe zapotrzebowanie energetyczne i tworzyć własną dietę.
- Jak dobrać najefektywniejszą metodę spalania tłuszczu.
- Wpływ różnych rodzajów aktywności na zmianę przemiany materii.
- Wiele innych zagadnień z zakresu zdrowego odżywiania i skutecznego odchudzania.
LINK DO ZAPISÓW
Termin: 20.05.2017, godz. 11.30. Miejsce: Collegium Polonicum.