Wśród górskich krajobrazów ćwiczą, trenują, korzystają z rehabilitacji. Poznają tajniki zdrowego stylu życia, nabierają energii do działania. Tak seniorzy z powiatu słubickiego spędzają czas na wyjeździe prozdrowotnym.
– To bardzo udany wyjazd! Tu jest wspaniale. Mamy tyle zajęć, że brakuje nam czasu na telefony do bliskich – z radością opowiadają uczestnicy.
Pojechali po zdrowie, energię i dobry humor. Codziennie każda osoba ma zaplanowane trzy indywidualne zabiegi rehabilitacyjne. A oprócz tego spotkania edukacyjne i prozdrowotne. Do tego szereg atrakcji animacyjnych, w tym wycieczki.
– Nasi seniorzy czują się w Kudowie bardzo dobrze! Aktywnie uczestniczą w każdych zajęciach, a plan mamy naprawdę bogaty – opowiada Elżbieta Słoboda, która przez 10 dni opiekuje się słubicką grupą w Kudowie Zdroju. Przysłała też kilka zdjęć, które prezentujemy poniżej.
Po zdrowie i dobry humor
Wyjazd prozdrowotny zrealizowany został przez Powiat Słubicki w ramach projektu „Profilaktyka chorób układu krążenia i promocja zdrowego stylu życia w powiecie słubickim”. Na miejscu każdy z uczestników ma zapewnione badania lekarskie oraz konsultacje z fizjoterapeutą, podczas których ustalany był plan zabiegów rehabilitacyjnych na cały pobyt. Oprócz tego każdego dnia seniorzy biorą udział w porannych ćwiczeniach, np. nordic walking, marszobiegi. Nie brakuje także wieczorków integracyjnych oraz tanecznych. Dodatkowo uczestnicy wzięli udział w trzech wycieczkach turystycznych.
– To, co nas spotkało to los na loterii i wielkie szczęście – mówi Teresa Żok, jedna z uczestników turnusu. – Jestem zachwycona pobytem tutaj i organizacją całego przedsięwzięcia – dodaje.
---
Kampania dla osób 60+ realizowana jest w ramach projektu „Profilaktyka chorób układu krążenia i promocja zdrowego stylu życia w powiecie słubickim”. Projekt finansowany jest ze środków Norweskiego Mechanizmu Finansowego 2009-2014 w ramach Programu Operacyjnego PL13: Ograniczenie społecznych nierówności w zdrowiu. Kwota dofinansowania wynosi 3 092 757,00 zł.