Zumba, cardio, trening ze skakanką, joga i relaksacja – tak będzie wyglądać VI Maraton Fitness „Bądź w formie”.
Sezon na rowerowe treningi pod dachem rozkręca się na dobre, ale wciąż jest szansa, by wskoczyć na siodełko! Magdalena Cieślak – instruktorka prowadząca zajęcia Indoor Cycling w Słubicach – poinformowała, że w grupach treningowych zostało jeszcze kilka ostatnich wolnych miejsc.
Indoor Cycling to nic innego jak jazda na rowerze stacjonarnym. To propozycja skierowana do każdego – zarówno do osób, które regularnie uprawiają sport, jak i tych stawiających pierwsze kroki.
Tempo i obciążenie można swobodnie dostosować do własnych możliwości i kondycji, a o poprawną technikę, motywację i świetną atmosferę zadba prowadząca.
Szczegóły organizacyjne
- Kiedy: wtorki i czwartki
- Godziny: 19:00 oraz 20:00
- Gdzie: Collegium Polonicum w Słubicach
- Zapisy i kontakt: tel. 668 857 254
Pamiętajcie, że liczba rowerów na sali jest ograniczona, dlatego decyduje kolejność zgłoszeń. Jeśli szukasz sposobu na dawkę energii, poprawę formy i solidny trening w rytm dobrej muzyki – skontaktuj się z Magdą i zarezerwuj miejsce w grupie!
[reklama]
