W akcję zaangażowała się znana aktorka teatralna i filmowa – Katarzyna Bujakiewicz, której nieobcy jest zdrowy styl życia. - Uważam, że jemy za dużo, nie myśląc o konsekwencjach, takich jak nadwaga, cukrzyca, choroby układu krążenia i wiele innych - powiedziała aktorka. - Chcę zachęcić do ‘ekologicznego sposobu myślenia’ o jedzeniu, a więc - jedzmy mniej i nieprzetworzone produkty!
Alarmujące statystyki
Otyłość jest najpoważniejszą chorobą cywilizacyjną naszych czasów. Z roku na rok jest coraz gorzej. Wprawdzie daleko nam do Amerykanów, ale faktem jest, że tyjemy w zastraszającym tempie. Już co piąty Polak jest otyły! Niestety problem ten coraz częściej dotyka dzieci i młodzież. Znajdujemy się w grupie państw rozwijających się, żyje nam się coraz lepiej, dzieci zamiast uprawiać sport i bawić się na świeżym powietrzu, spędzają czas w domach przed telewizorem lub komputerem. Zwolnienie z zajęć w-f jest nagminne.
Dobrobyt ma swoją cenę - długie godziny spędzane w pracy i brak czasu na cokolwiek. Zabiegani, w natłoku codziennych zajęć, zapominamy o jedzeniu. W drodze do pracy łatwiej i szybciej jest nam sięgnąć po „śmieciowe” jedzenie, niż wstać pół godziny wcześniej, aby przygotować i zjeść pełnowartościowe śniadanie. W pracy nie ma czasu na jedzenie, bo obowiązki wzywają. Po pracy jesteśmy już tak głodni, że albo jemy byle co byle gdzie, albo „wymiatamy” domowe lodówki i spiżarki. Spirala błędów się nakręca! O aktywności fizycznej niewielu z nas pamięta. Bo i kiedy znaleźć na to czas?
- Otyłość nie jest tylko defektem kosmetycznym – mówi Katarzyna Trzeciak, dietetyk Naturhouse w Słubicach. – U osób z nadwagą często można zaobserwować niską samoocenę , liczne kompleksy, zwiększa się również ryzyko wystąpienia cukrzycy, chorób układu krążenia, problemów z układem oddechowym, nowotworów czy zwyrodnień kręgosłupa – wymienia.
Lekarze i dietetycy alarmują, a społeczeństwo nie reaguje. Z tego względu już po raz drugi Centra Dietetyczne Naturhouse ruszają z akcją „UWAGA NADWAGA!”. – Wspólnymi siłami zamierzamy zachęcić Polaków do dbania o swoje zdrowie i zdrowe rodziny, co wiąże się również z podjęciem walki z nadmiernymi kilogramami - mówi Katarzyna Trzeciak, dietetyk Naturhouse w Słubicach. – I to tylko takimi metodami, które będą zdrowe i zaowocują zmianą dotychczasowego sposobu odżywania. W tym celu przeprowadzony zostanie szereg działań edukacyjnych oraz profilaktycznych. Przeprowadziłam już spotkania informacyjne z uczniami Gimnazjum nr 2 w Słubicach. Podczas prelekcji opowiedziałam młodzieży o konsekwencjach wynikających z nieprawidłowej diety oraz wskazałam, jak komponować pełnowartościowy jadłospis. Byłam pozytywnie zaskoczona szerokim zainteresowaniem uczniów zdrowym odżywianiem i poważnym podejściem do zdrowej diety. Zaplanowałam również wiele innych spotkań w szkołach z całego powiatu oraz prelekcje z rodzicami – podkreśla.
Zapytaj DIETETYKA jak nadwaga znika
W ramach akcji, od połowy września do końca listopada, osoby zainteresowane będą mogły skorzystać z bezpłatnych konsultacji z dietetykami w całej Polsce (165 Centrów Dietetycznych Naturhouse). Podczas wizyty dietetyk wykona pomiary antropometryczne, badanie składu ciała oraz przeprowadzi wywiad dotyczący aktualnych nawyków żywieniowych. Wszystkie te elementy pomogą odkryć źródło problemu oraz dobrać spersonalizowaną dietę na miarę naszych potrzeb.
lub umów sie telefonicznie. Szczegółowe dane kontaktowej poniżej:
Centrum Dietetyczne Naturhouse w Słubicach
- plac Wolności 5, Słubice
- tel. 666 368 402
- email: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
- poniedziałek 11:00 - 18:00
- wtorek-piątek: 9:00 - 16:00
Dodatkowo dietetycy będą proponować bezpłatne prelekcje w szkołach, zakładach pracy oraz instytucjach państwowych w zakresie zdrowego odżywiania się oraz profilaktyki nadwagi i otyłości.
Lista Centrów, które biorą udział w akcji dostępna jest na stronie www.uwaganadwaga.com. Można także zadzwonić pod numer 801 11 12 13 (infolinia czynna od poniedziałku do piątku w godzinach 9.00-17.00).
[reklama]
