Bycie fit jest super, a pomaganie jest jeszcze lepsze! – tak zachęca do udziału w maratonie fundacja Grupy Pomagamy. Plan maratonu jest urozmaicony - od treningów interwałowych po treningi kształtujące sylwetkę, a także taniec. O to, aby uczestnicy się nie nudzili, zadbali znani i cenieni instruktorzy. Poniżej szczegółowy program.
Program maratonu
- 12.00 rozgrzewka dance class – Izabela Smolska
- 13.00 cross trening – Józef Karbowski Cross69100
- 14.00 trening interwałowy – Joanna Kania-Jacek
- 15.00 trening ABS + spalanie – Marta Bąkowska
- 16.00 trening pośladów – Luiza Kulik
- 17.00 trening w rytmie latino – Klaudia Kozinoga
- 18.00 zumba – Karolina Jankowska
Ćwiczenia to jednak nie wszystko. Podczas maratonu odbędzie się również losowanie zdrowych nagród, które ufundowały Smaczna Dieta oraz Zdrowe Catering Dietetyczny. A do tego na każdego będą czekać przekąski oraz, jak zawsze na fundacyjnych maratonach, świeżo wyciskane soki i smoothie.
Impreza będzie miał świąteczny charakter – przez cały czas będzie działał kiermasz, na którym będzie można kupić np. wełniane obrazki czy kartki świąteczne. Te szykują już uczniowie SP 1 i SP 3, co mieliśmy okazję podejrzeć.
Na dzieci, które tego dnia przyjdą z rodzicami, będzie czekał kącik plastyczny. To tu najmłodsi będą mogli zająć się robótkami w czasie, kiedy mamy będą ćwiczyć.
Zbieramy dla Olafa i Natalii
A jak będziemy pomagać? Aby wejść na wydarzenie każdy z uczestników musi zakupić karnet kosztujący 30 zł. Zebrane w ten sposób środki trafią do dwójki najmłodszych podopiecznych fundacji – Olafka i Natalii, o których kilkukrotnie pisaliśmy.
Oboje ze względu na wrodzone choroby potrzebują regularnej rehabilitacji i wielu wizyt u specjalistów. Dzięki pomocy będą w stanie rozwijać się i w przyszłości stać się samodzielnymi – ale przed nimi wciąż długa droga. I niestety wysokie koszty rehabilitacji.
Patronat medialny nad wydarzeniem objęli portal Słubice24.pl i telewizja HTS Słubice. A wśród partnerów są: Fundacja na rzecz Collegium Polonicum, Collegium Polonicum i Szkoła Podstawowa numer 3.
Termin: 2.12.2018, godz. 12. Miejsce: Collegium Polonicum.
