Jazda na rolkach dla dorosłych-zapraszamy!

Dodane 2024-08-14

Autor

Opis

Nasze zajęcia z jazdy na rolkach dla dorosłych to idealna okazja, aby poprawić kondycję, nauczyć się nowych umiejętności i spędzić aktywnie czas.

Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym rolkarzem, nasze lekcje są dostosowane do Twoich potrzeb i poziomu zaawansowania.

Dlaczego warto wziąć udział?

Poprawa Kondycji: jazda na rolkach to świetny sposób na poprawę kondycji fizycznej, wzmocnienie mięśni i poprawę wydolności.

Zwiększenie Koordynacji: regularne ćwiczenia poprawiają koordynację, równowagę i zręczność.

Relaks i Zabawę: zajęcia są prowadzone w przyjaznej atmosferze, co sprzyja relaksowi i zabawie.

Społeczność: poznaj innych pasjonatów jazdy na rolkach i nawiąż nowe znajomości.

Program Zajęć:

Początkujący:

Wprowadzenie do Jazdy na Rolkach: Jak dobrać odpowiedni sprzęt, podstawowe techniki i zasady bezpieczeństwa.

Podstawowe Umiejętności: Nauka podstawowej postawy, równowagi, hamowania i skręcania.

Ćwiczenia Praktyczne: Jazda po prostych nawierzchniach, podstawowe manewry i techniki stabilizacji.

Średniozaawansowany:

Doskonalenie Techniki: Poprawa płynności ruchów, techniki skręcania i hamowania.

Zaawansowane Manewry: Nauka jazdy w slalomie, jazda na różnych nawierzchniach, podjazdy i zjazdy.

Ćwiczenia Kondycyjne: Ćwiczenia poprawiające koordynację, wytrzymałość i siłę.

Cennik:

Karnet (4x60 minut): 180 PLN

Jak się zapisać?

Kontakt

Skontaktuj się z nami telefonicznie pod numerem +48 605 400 895 lub wyślij zgłoszenie na Facebooku lub Instagramie.

Lokalizacja:

Dąbrówki 16/1, 69-100 Słubice

Dołącz do naszej grupy i przekonaj się, jak jazda na rolkach może stać się pasjonującą częścią Twojego życia!