Instytut Edukacji Pozytywnej zachęca do "życia na plus"
„Nasze zdrowie nie zależy tylko od potencjału fizycznego – warto zadbać również o swoją kondycję psychiczną” – z takim przesłaniem przyjeżdżają do Słubic eksperci z Fundacji Instytut Edukacji Pozytywnej z Warszawy. Wspólnie z Fundacją na rzecz Collegium Polonicum zapraszają do udziału w konferencji szkoleniowej „Życie na plus”. Bo ich zdaniem codzienne ćwiczenia i odpowiednia dieta to nie wszystko, co pomaga nam cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem. W tym zestawie powinny znaleźć się również: pozytywne myślenie, relacje, o które będziemy dbać, czy motywacja, jaką mamy na co dzień.
Jesteśmy nie tylko tym co jemy, ale też tym co myślimy
- To nasz potencjał psychiczny umożliwia zaspokajanie potrzeb, osiąganie sukcesów, czerpanie radości i satysfakcji z życia, zwiększa zdolność rozwoju, uczenia się, radzenia sobie ze zmianami i pokonywania trudności, a także sprzyja nawiązywaniu i utrzymywaniu dobrych relacji z innymi ludźmi oraz aktywy udział w życiu społecznym – tłumaczy Małgorzata Nowicka, trener z wieloletnim doświadczeniem i prezes fundacji IEP. Podczas konferencji będzie mówiła o tym, jak zadbać o to, żeby nasza psychika była w dobrej kondycji każdego dnia.
Poruszy m.in. takie zagadnienia jak: radzenie sobie ze stresem, wypaleniem i przemęczeniem, motywowanie się do działania pełnego pasji, to w jaki sposób pozytywne myślenie prowadzi do sukcesu zawodowego, jaki wpływ na zdrowie psychiczne mają relacje – jak je budować i pozytywnie wzmacniać.
Oprócz celu ważna jest droga
Dlaczego zdaniem M. Nowickiej warto poświęcić czas na udział w tej konferencji? - Przez całe życie za czymś gonimy, spełniamy oczekiwania stawiane nam przez całe nasze otoczenie i przez nas samych. Współczesny świat nie pozwala nam na zwolnienie, a wręcz stawia nam coraz wyżej poprzeczkę, ponad którą znajdziemy podobno spełnienie, radość i poczucie szczęścia – mówi trenerka.
Dodaje, że obecnie stawiamy na indywidualności, zapominając, że najwięcej można osiągnąć działając razem, z pasją i radością. Bo nie tylko sam cel jest ważny, ale również droga do niego. - Sama droga dojścia do celu daje nam potencjał do zauważania w innych ludziach i w sobie pozytywnych rzeczy, zdolności, talentów, to dobre relacje i współdziałanie pozwalają nam na rozwój nas i naszego otoczenia – podkreśla trenerka.
Pomagają w całej Polsce
Sama jest przykładem osoby, która działa z pasją. W Fundacji Instytut Edukacji Pozytywnej realizuje ważną misję - aby zmieniać na lepsze polską edukację. Obejmuje wsparciem 120 szkół, około 1600 nauczycieli i 6000 uczniów. Drugim obszarem zainteresowań jest właśnie dbanie o zdrowie psychiczne. To zadanie będzie realizować w całej Polsce.
Konferencja w Collegium Polonicum inauguruje cykl 16 podobnych spotkań, które Instytut Edukacji Pozytywnej przeprowadzi w całym kraju – program jest finansowany przez Ministerstwo Zdrowia.
Co, gdzie i jak?
Każdy uczestnik otrzyma materiały oraz odpowiednie zaświadczenie. Po konferencji będzie możliwość skorzystania z indywidualnego wsparcia konsultacyjnego. W trakcie konferencji przewidziano również poczęstunek dla wszystkich uczestników. Udział jest bezpłatny.
Zgłoszenia odbywają się pod adresem: konferencja-slubice.evenea.pl. Więcej informacji udziela Fundacja na rzecz Collegium Polonicum, tel. 61 82 96 878.
Termin: 9.11.2017, godz. 15-19. Miejsce: aula Collegium Polonicum (poczęstunek w foyer).
