Jeśli cierpisz na alergię na kurz i roztocza, z pewnością wiesz, jak istotne jest dla Twojego zdrowia i po prostu dobrego samopoczucia, eliminowanie alergenu z najbliższego, codziennego otoczenia. Katar, drapanie w gardle, suchy, napadowy kaszel, astmatyczne duszności, a nawet zmiany skórne – życie alergika nie jest łatwe. Jednak stosując się do kilku podstawowych zasad, można w znacznym stopniu opanować tę właśnie formę alergii. Co pomaga najskuteczniej i o czym warto pamiętać przy alergii na kurz i roztocza?
1. Utrzymuj w domu odpowiednią temperaturę i wilgotność powietrza
Uczulającym białkom zawartym w odchodach roztoczy żyjących w domowy kurzu najlepiej służą ciepło i wilgoć. To właśnie w takich warunkach roztocza rozmnażają się najszybciej, tym samym nasilając nasze dolegliwości alergiczne. Rozwiązaniem jest tutaj utrzymywanie w mieszkaniu odpowiedniej temperatury i wilgotności powietrza. Optymalne warunki to chłód (poniżej 15 stopni Celsjusza roztocza przestają się rozmnażać) oraz względna suchość. Zatem:
- zrezygnuj z nawilżacza powietrza,
- nie susz w domu prania,
- wietrz mieszkanie tak często, jak to możliwe, zwłaszcza zimą.
2. Zrezygnuj z tapicerowanych mebli, narzut, ciężkich, grubych zasłon i kotar
Tapicerowane meble, a także grube narzuty, czy zasłony to wymarzone miejsce dla rozwoju roztoczy. Jeśli zrezygnujesz z tego typu elementów wyposażenia, wyeliminujesz konkretne siedliska kurzu i drobnoustrojów. Jeśli jednak nie chcesz zupełnie rezygnować z tego typu rozwiązań i mebli, pamiętaj o ich regularnych odkurzaniu - przynajmniej dwa razy w tygodniu i ze szczególnym uwzględnieniem zagłówków oraz oparcia.
3. Usuń wszelkie drobiazgi, na których gromadzi się kurz, nie trzymaj książek na otwartych półkach
Wszelkie drobiazgi, kompozycje suchych kwiatów, wiklinowe ozdoby, a także książki pozostawione na otwartych półkach – wszystko to wyjątkowo skutecznie przyciąga kurz, którego chcesz przecież się pozbyć.
4. Zaopatrz się w dobry odkurzacz z filtrem HEPA
Odkurzanie mieszkania, w tym nie tylko dywanów, ale także podłóg twardych oraz tapicerowanych mebli, ma w przypadku alergii na kurz wyjątkowo duże znaczenia. Dlatego warto postawić tutaj na dobry odkurzacz, najlepiej wyposażony w filtr HEPA. Otóż HEPA to filtry służące do dezynfekcji powietrza, zatrzymujące nawet 99,97% zanieczyszczeń, w tym kurz, bakterie, wirusy, grzyby i pierwotniaki. W przypadku alergii na kurz i wszelkiego rodzaju drobnoustroje obecne w powietrzu, takie rozwiązanie jest z pewnością niezwykle cenne.
Pamiętaj także o regularnej wymianie filtra w odkurzaczu, a także brudnych szczotek i oczywiście worków. Jeśli posiadasz sprzęt marki Samsung, wszystko, co niezbędne znajdziesz na http://www.czescisamsung.pl/. Tylko w taki sposób zapewnisz sobie najwyższą efektywność odkurzania domu.
5. Sprzątając używaj preparatów antystatycznych
Preparaty w właściwościach antystatycznych ograniczają osadzania się kurzu. Korzystając z tego typu rozwiązania podczas przecierania blatów, półek, parapetów i szafek z pewnością ograniczysz ilość kurzu, jaka ponownie zgromadzi się na tych właśnie powierzchniach.
[artykuł partnerski]
